Naturopathie
Prendre soin de vous sur les plans physique, psychique et émotionnel au travers d’approches naturelles tout en renouant avec votre nature cyclique.
Forfait 3 séances ou séance à l’unité.
En présentiel ou en visio.
Pour qui ?
Pour les femmes qui veulent prendre soin de leur santé de manière holistique, mieux connaître et comprendre leur corps et leur fonctionnement à travers la naturopathie.
Un accompagnement naturel pour vous guider sur le chemin de votre santé et de votre vitalité tout en vous appuyant sur votre cyclicité intérieure.
Etre une femme et vivre sa féminité en conscience dans le monde d’aujourd’hui est devenu un véritable défi !
Entre le patriarcat encore si ancré dans notre société, les schémas de pensées inconscients engrammés en nous, et notre culture qui a tant perdu cette précieuse transmission des mères à leurs filles… autant dire qu’être épanouie dans nos corps de femmes est loin d’être simple. En général, on se retrouve seule à naviguer tant bien que mal sur ce chemin nous paraissant plus souvent complexe et semé d’embûches que fascinant que merveilleux.
Nos corps ont un équilibre qui leur est propre. Un équilibre qu’il est fascinant d’explorer, de décoder pour mieux nous comprendre dans notre physiologie, nos fonctionnements, nos réactions, nos énergies, notre sexualité aussi. Mais aussi pour mieux nous accepter, nous aimer. Pour retrouver cette écoute, cette conscience et cette sagesse de nos corps et des messages qu’ils nous délivrent. Tout ça grâce à la naturopathie !
A propos
Comment allons-nous travailler ensemble ?
A l’issue de ce premier rendez-vous en naturopathie, je vous propose un premier PHV (Programme d’Hygiène Vitale) dont le but est de rééquilibrer en profondeur votre terrain pour vous apporter un réel mieux-être. Nous le construisons ensemble tout au long de la séance afin qu’il vous corresponde à 100% (faisabilité, goûts, mode de vie, budget, etc.) que vous vous sentiez prêt.e à l’adopter et mettre en place les conseils qu’il contient.
Ce PHV contient toujours au minimum des conseils sur les trois piliers suivant : l’alimentation, l’exercice physique et l’équilibre psycho-émotionnel. Peuvent s’ajouter des conseils en aromatologie, en phytologie, en hydrologie, des compléments alimentaires, etc.
Ce travail de terrain peut parfois prendre un peu de temps car il nécessite parfois (souvent) de modifier ses habitudes de vie et de travailler sur soi. Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin, tout en entretenant une relation où l’échange et le dialogue sont essentiels. L’objectif étant de vous donner les clés afin de vous rendre autonome par rapport à votre santé.
Lors des rendez-vous suivants, nous faisons donc le point. Sur ce que vous avez pu mettre en place ou non, si besoin nous réfléchissons à des réajustements et adaptations.
Puis nous observons les avancées par rapport à votre/vos demandes initiales et complétons les premiers conseils afin de poursuivre plus en profondeur le travail commencé lors de la 1ère séance.
* Mes accompagnements se veulent entièrement non-médicaux et non-thérapeutiques. Ils ne remplacent pas le suivi réalisé par votre médecin traitant ou spécialiste. avec qui j’aspire à travailler toujours en collaboration, sans jamais m’y substituer.
Les conseils d’hygiène de vie donnés ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement thérapeutique en cours.
Par ailleurs, le bilan naturopathique est un bilan clinique de votre terrain, et non un diagnostic qui lui, est réservé au corps médical tout comme la pratique d’actes médicaux.
1 séance d’1h30
pour réaliser votre bilan de vitalité, faire connaissance, partager autour de votre histoire et de vos besoins, établir ensemble votre premier PHV (Programme d’Hygiène Vital)
2 séances d’1h00
pour suivre la mise en place du PHV, le réajuster si besoin, et passer aux étapes suivantes par rapport à votre demande initiale
Échanges mails / WhatsApp
entre les séances, pour répondre à vos questions, vous écouter, vous rassurer
Forfait 3 séances : 190€
avec possibilité de payer en plusieurs fois.
Séance à l’unité : 90€ pour 1h30
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances.
En détails
Ce que nous allons explorer ensemble
Mieux appréhender et comprendre votre corps de façon holistique
La physiologie globale de votre corps (système digestif, hormonal, respiratoire, cardio-vasculaire, etc.).
Et bien sûr, la physiologie spécifique féminine : votre système gynéco, les différentes phases de votre cycle dont vos règles, leur impact sur votre corps mais aussi votre niveau d’énergie, votre mental, votre émotionnel, votre libido.
Réguler un déséquilibre hormonal et retrouver l’harmonie
Puberté, syndrome prémenstruel fort, problème d’acné, aménorrhée, cycles irréguliers, hyperandrogénie, ...
Travailler sur des gênes récurrentes ou maladie chronique
Que cela concerne votre sphère gynécologique ou votre corps de façon plus globale : mycose/vaginose, fibrome, SOPK, endométriose, cystites chroniques, … mais aussi syndrome des intestins irritable, MICI, eczema, acné, etc.
S’engager vers un rapport au corps plus apaisé
Retrouver le chemin du "prendre soin de soi", revenir à la présence et l'écoute de votre corps, retrouver une vision de bienveillance plutôt que de performance.
(Ré)apprendre à prendre soin de vous, vous redonner la place que vous méritez
A vous prioriser, écouter et comprendre vos besoins, trouver un équilibre dans les différentes sphères de votre vie (amoureuse, familiale, professionnelle, sociale, etc.)
Témoignages
Ce qu'elles en disent
